Das sagen Yoga-Teilnehmerinnen zu meinen Stunden:
Liebe Heike,
ich mache jetzt seit ca. 4 Jahren bei dir Yoga und habe gelernt, was es heißt, achtsam mit sich und seinem Umfeld umzugehen. Die Meditationen bringen mich dazu, bei mir selbst…
https://heikefischer.org/wp-content/uploads/2022/01/Yoga-Reisen-BG-Variante-1.jpg12001920Heikehttps://heikefischer.org/wp-content/uploads/2022/05/Logo-Fischer_2022-2.svgHeike2023-05-30 12:48:162023-05-30 12:49:43Das sagen Yoga-Teilnehmerinnen zu meinen Stunden
Yoga in deinen Alltag integrieren.
Wäre es nicht wunderbar, wenn du Yoga in deinen Alltag integrieren könntest? Yoga sind ja nicht nur Asanas, sondern zum Yoga gehört auch ein bewusstes Atmen, positive Gedanken, Meditation, gesunde Ernährung.…
https://heikefischer.org/wp-content/uploads/2022/01/Yoga-Reisen-BG-Variante-1.jpg12001920Heikehttps://heikefischer.org/wp-content/uploads/2022/05/Logo-Fischer_2022-2.svgHeike2023-05-17 15:43:502023-05-28 18:44:35Yoga in deinen Alltag integrieren.
Mehr Wohlbefinden durch Yoga: Körperliche, geistige und emotionale Vorteile für Menschen ab 50Plus.
Suchst du auch, so wie Claudia(65 Jahre jung), Möglichkeiten dein Wohlbefinden zu steigern?
Ich kam mit Claudia auf einer Party ins…
https://heikefischer.org/wp-content/uploads/2022/01/Yoga-Reisen-BG-Variante-1.jpg12001920Heikehttps://heikefischer.org/wp-content/uploads/2022/05/Logo-Fischer_2022-2.svgHeike2023-05-10 12:07:252023-05-28 17:39:06Mehr Wohlbefinden durch Yoga: Körperliche, geistige und emotionale Vorteile für Menschen ab 50Plus
Sanftes Yoga 50Plus: Wie dir Hilfsmittel mehr Komfort und Sicherheit bieten
Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, um deinen Körper und deinen Geist zu entspannen und zu stärken. Dabei ist sanftes Yoga eine großartige Option für Menschen…
https://heikefischer.org/wp-content/uploads/2022/01/Yoga-Reisen-BG-Variante-1.jpg12001920Heikehttps://heikefischer.org/wp-content/uploads/2022/05/Logo-Fischer_2022-2.svgHeike2023-05-03 11:07:582023-05-28 17:40:02Sanftes Yoga 50Plus: Wie dir Hilfsmittel mehr Komfort und Sicherheit bieten
7 wertvolle Tipps, um mit Yoga 50Plus erfolgreich zu starten
Lass mich dir noch eine kleine Geschichte erzählen:
Eine interessierte Frau im Alter von 52 Jahren aus Münster fragte mich, wie sie am besten ins Yoga einsteigen könnte. Wir hatten…
https://heikefischer.org/wp-content/uploads/2022/01/Yoga-Reisen-BG-Variante-1.jpg12001920Heikehttps://heikefischer.org/wp-content/uploads/2022/05/Logo-Fischer_2022-2.svgHeike2023-05-02 19:52:552023-05-28 17:40:437 wertvolle Tipps, um mit Yoga 50Plus erfolgreich zu starten
Yoga als natürliche Hilfe für Menschen ab 50Plus:
Linderung von Alltags-Beschwerden durch gezielte Übungen
Hast du gewusst, dass Yoga Linderung schafft bei:
Arthritis
Osteoporose
Arteriosklerose
Stress
Schlafstörungen.
…
https://heikefischer.org/wp-content/uploads/2022/01/Yoga-Reisen-BG-Variante-1.jpg12001920Heikehttps://heikefischer.org/wp-content/uploads/2022/05/Logo-Fischer_2022-2.svgHeike2023-05-01 20:05:332023-05-28 17:41:25Linderung von Alltags-Beschwerden durch gezielte Übungen
Verbessere deine Flexibilität mit Yoga
Heute im Büro unterhielten sich Bärbel und Heidrun über den „Rücken“.
„Je älter ich werde, desto mehr spüre ich meine Zipperlein, wenn ich den ganzen Tag am Schreibtisch sitze!“. Heidrun…
https://heikefischer.org/wp-content/uploads/2022/01/Yoga-Reisen-BG-Variante-1.jpg12001920Heikehttps://heikefischer.org/wp-content/uploads/2022/05/Logo-Fischer_2022-2.svgHeike2023-05-01 19:43:272023-05-28 17:41:59Verbessere deine Flexibilität mit Yoga
Drei entspannende Atemübungen für jedes Alter: Einfache Techniken für Stressabbau und innere Ruhe.
„Atmen? Warum soll ich das denn üben? Das tue ich doch schon den ganzen Tag über!“, war eine Aussage von einer Seniorin als ich ihr…
Yoga 50Plus - Ein Jungbrunnen für dich!
Im April 2023 habe ich Hugo auf Juist kennengelernt. Hugo fing unser Gespräch an mit dem Satz: „Vor einem Jahr ist meine Frau gestorben. Jetzt wird es Zeit wieder etwas für mich zu tun. Deshalb habe…
https://heikefischer.org/wp-content/uploads/2022/01/Yoga-Reisen-BG-Variante-1.jpg12001920Heikehttps://heikefischer.org/wp-content/uploads/2022/05/Logo-Fischer_2022-2.svgHeike2023-04-19 15:12:272023-05-28 17:44:22Yoga 50Plus: Entdecke die zahlreichen Vorteile für Körper und Geist
5 Tipps für ein starkes Selbstbewusstsein
Werde die Frau, die du sein willst. Stärke dein Selbstbewusstsein! Deine Zeit ist jetzt!
Selbstvertrauen, Selbstwert und Selbstliebe, gepaart mit einer Portion Durchsetzungskraft ist die Fähigkeit…
Das sagen Yoga-Teilnehmerinnen zu meinen Stunden
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