Yoga-Reise für erfahrene Yoginis

Auszeit in Südfrankreich

19.09. – 26.09.2026

Eine Woche nur mit dir selbst! Dich spüren, dich genießen, mit anderen Menschen in Kontakt kommen oder nicht. So wie du es möchtest. Wunderbar! Dein höchstes Gut ist deine Gesundheit. Tanke dich in dieser Yoga-Woche wieder auf, indem du dir Gutes tust. Höre auf zu funktionieren und nehme Platz in dir. Lass dich atmen, lass dich zur Ruhe kommen, lass dich ankommen in dir.

So sieht dein Seele-baumeln-Tag aus:

08.00 – 10.00 Uhr Pranayama, Meditation & Yoga
10.00 Uhr Frühstück
11.00 – 17.00 Uhr ist deine freie Wohlfühlzeit
17.00 – 19.00 Uhr Tiefenentspannung & Meditation
19.00 Uhr Abendessen

Es sind noch 2 Plätze für Frauen frei. 😊

Yoga- Retreat in Südfrankreich vom 19.09. – 26.09.2026

Du hast bereits Yoga-Erfahrungen? Prima.

Du hast noch keine Yoga-Erfahrungen? Auch Prima.

Du bist in jedem Fall ♥️-lich willkommen!

Eine Woche Auszeit für dich! Die Hektik des Alltages loslassen und bei dir selbst ankommen. Ein leckeres vegetarisches Essen, ein Haus in der Natur nur für uns, Yoga morgens und abends. Tolle Frauengespräche. Liegestühle und ein Pool, der zum relaxen einlädt. Fantastisch!!

Die Besitzerin in Deutsche und hat sich ihren Traum von einem Haus in Frankreich erfüllt. Es sind 3 Doppelzimmer vorhanden. Wir sind eine kleine individuelle Gruppe. Winnie hat ein kleines Video von dem Haus und der Umgebung gedreht.
Bei Interesse sende ich es dir gerne zu.

Das 300 Jahre alte Bauernhaus Le Mas Mico, das 2021 liebevoll renoviert wurde, liegt inmitten der schönsten und kulturreichsten Gegend Südfrankreichs. Das Département Gard in der Region Occitanie liegt in einer wunderschönen Landschaft, zwischen Mittelmeer und den Gebirgszügen der Cévennen.

Die Yoga-Einheiten werden von den Krankenkassen bezuschusst. Was heißt das für dich?
Du bekommst einen Teil meines Honorars erstattet (Aushame: TK).

Was kostet dich dieses Retreat?

HP: 455 Euro pro Person für eine Woche pro Person HP im DZ

Yoga-Retreat: 390 Euro

zzgl. die eigene Anreise mit dem Auto (Fahrgemeinschaften können gebildet werden) oder mit dem Zug. Winnie würde uns am Bahnhof abholen.

Anmeldeschluss ist der 31.07.2026

Hier findest du weitere Informationen zum Haus: www.lemasmico.com

Bitte, denke über eine Reiserücktrittsversicherung nach.

Ich freu’ mich auf dich!

Anmeldung & Info

Yoga-Reise für Yoginis 2026

Hast du noch Fragen?
Dann ruf mich gerne an
0176/39 38 68 49
oder schreib mir eine Mail

Bei meinen Yogastunden bei dir halte ich inne; spüre mich, meinen Körper, meine Kraft, mein liebevolles Wesen. Dass dies auch online so gut funktioniert, hätte ich nicht gedacht. Mit deiner ruhigen Art, deinen genauen und klaren Ansagen, deine aufrichtige Wertschätzung für jeden Einzelnen, stets mit der liebevollen Botschaft, dass alles sein darf, wie es ist, fühle ich mich sehr gut aufgehoben. Mit deiner Yogastunde schenke ich mir selbst kostbare Zeit und fließe anschließend genussvoll im Strom des Lebens! Dafür danke ich dir!
Britta Borkenhagen
Liebe Heike, danke für deine tollen Yoga-Stunden. Durch Yoga bin ich beweglicher, kräftiger und entspannter geworden. Die unterschiedlichen Atemübungen, die wir immer wieder trainieren, sind eine tolle Erfahrung und helfen in stressigen Situationen. Ich kann mich mittlerweile mit Hilfe der Atmung gut entspannen. Und durch die regelmäßige Meditation nehme ich meinen Körper anders wahr und komme immer mehr zu mir. Ich möchte nicht mehr auf Yoga verzichten.
Astrid Bowinkelmann
Liebe Heike, heute ist mir so bewusst geworden, wem ich mein Wohlbefinden, meinen eingeschlagenen Weg, meine Selbstliebe und mein neues Körpergefühl zu verdanken habe.
DIR !
Von dir angeleitet, begleitet, und regelmäßig mit Achtsamkeits-, Atem-, Entspannungs-, und Yogaübungen versorgt zu werden und gleichzeitig das Wunderwerk „Körper“ neu zu definieren, dass ist für mich das größte Geschenk. Hoffentlich kannst du noch viele andere Menschen damit bereichern.
Jutta Janek
Liebe Heike,
ganz herzlichen Dank für das letzte Wochenende, was du wundervolles auf die Beine gestellt hast. Yoga hat für mich einen neuen Blickwinkel bekommen und ich habe mir wirklich fest vorgenommen den Sonnengruß in mein Leben zu integrieren, da ich spüre wie gut dieser meinem Körper und damit am Ende auch mir tut.
Ich habe so viele tolle Eindrücke mit nach Hause genommen, so wundervolle Menschen kennengelernt – großes DANKE!
Es ist sicher, dass ich wieder eines deiner Wochenenden buche.
Namasté, Monika