Das kommt auf den Schmerz an und wo er sich im Körper zeigt. Wenn du einen frischen Bandscheibenvorfall hast, musst du dich mit dem Yoga noch gedulden. Eine neue Hüfte, ein neues Kniegelenk braucht auch noch Zeit. Bei Verspannungsschmerzen bist du im Yoga genau richtig.
Um auf der sicheren Seite zu sein, besprich das bitte mit deinem behandelnden Arzt.
Bei der Schnupperstunde informiere mich vor dem Unterricht über deine Beschwerden, damit ich dich optimal unterstützen kann.