Lass solche Sätze wie „Das schaffe ich nie!” oder “Dafür ist mein Körper einfach nicht gemacht!” oder „Dazu bin ich schon zu alt“, dich nicht daran hindern, deinen ersten Schritt auf die Matte zu wagen. Glaub nicht alles, was dein Kopf dir erzählt!
Wie gut, dass du die Macht hast, deine Gedanken zu verändern.
Dabei bin ich dir sehr gerne behilflich.